常見蔬菜系列

有機青江菜

青江菜厚實脆甜,清炒很穩,做成燴菜也很有正式感。

經典做法

蒜炒青江菜

準備食材
青江菜 250g、蒜末 2 瓣、食用油 1 小匙、鹽少許
料理步驟
1

青江菜對半切或切段。

2

熱鍋下油爆香蒜末。

3

放入青江菜大火快炒至熟即可。

佳雨農場小撇步

梗部可先下鍋 10 秒,整體熟度會更平均。

第二道料理

香菇勾芡燴

準備食材
青江菜 250g、生鮮香菇 3 朵、蠔油 1 小匙、太白粉水少許
料理步驟
1

青江菜先燙熟後擺盤。

2

香菇切片炒香,加入少許水與蠔油煮開。

3

用太白粉水勾薄芡,淋在青江菜上。

佳雨農場小撇步

這道重點在芡汁不要太厚,薄薄一層最順口。