特色蔬菜系列

有機甜菜葉

甜菜葉葉片嫩、帶自然甜味,清炒順口,也能變成有特色的濃湯。

經典做法

甜菜葉清炒

準備食材
甜菜葉 250g、蒜末少許、食用油 1 小匙、鹽少許
料理步驟
1

甜菜葉切段洗淨。

2

熱鍋下蒜末炒香。

3

放入甜菜葉快炒至軟嫩即可。

佳雨農場小撇步

甜菜葉很嫩,簡單炒最能保留它的清甜味。

第二道料理

俄式紅湯

準備食材
甜菜葉 200g、洋蔥 1/4 顆、鮮奶油少許、高湯 400ml
料理步驟
1

洋蔥先炒香後加入高湯。

2

放入甜菜葉煮軟。

3

用調理機打成泥,再拌入鮮奶油即可。

佳雨農場小撇步

想更滑順可以過篩一次,口感會更細。