佳雨農場|安心有機,日常好煮

這包小白菜,今晚這樣煮最好吃

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小白菜

這包小白菜,今晚這樣煮最好吃

小白菜有一種很家常的好。熱鍋、蒜香、快炒一下,葉面一亮,整把菜就有了晚餐的樣子。

2 人份
  • 小白菜 220g
  • 蒜頭 2 瓣(約 8g)
  • 食用油 15ml
  • 鹽 1g
  • 水 15ml(可省略)
料理步驟
  1. 小白菜洗淨,根部較厚可對切。
  2. 中大火熱鍋 20 秒,下油 15ml,蒜末炒 8 秒。
  3. 放入小白菜,大火快炒 30 秒。
  4. 加鹽 1g,再炒 30~40 秒。
  5. 太乾可補 15ml 水,拌 10 秒後起鍋。
你要看到的畫面

葉片微亮、鍋裡有一點乾淨的水氣,但還沒有炒成一灘菜汁,就剛剛好。

小原理

小白菜熟得快,炒太久會出水,甜味反而被沖淡。

保存方式

冷藏保存,建議儘早食用。不要先洗再冰,料理前再洗比較能減少水氣影響保鮮。

這包菜的口感特色

柔嫩、清甜、很百搭。不管是快炒、煮湯、拌麵、配豆腐或配肉片,都很穩。